添加日期：2023年11月8日 阅读：615
有些人心里素质不是太好，一遇到事情就会多想失眠，或者压力过大等也会造成失眠多梦等现象。怎么缓解这种现象呢?可以试试眠乐贴，睡前贴一贴，安睡一整晚。
长期缺少睡眠或者睡眠质量很差，严重影响我们的身体健康，不仅会长皱纹、皮肤粗糙，也会影响男性人体机能降低，引起高血压等。掉头发、注意力不集中等是常事。
眠乐贴主要由丹参、酸枣仁、三七、茯苓、合欢花、百合等组成，多维地道草本萃取，精选配方，终成一款好贴。
眠乐贴外用。贴敷前用温水将贴敷处擦拭干净，贴于神阙穴，必要时增加涌泉穴，贴敷时间4-8小时。
失眠患者除了使用眠乐贴进行条件外，饮食方面的调节，可以多吃一些水果蔬菜及维生素含量高，能量高的食物，避免睡前暴饮暴食，否则很容易导致失眠。
同时也可以运动，当然情况严重时，*好是去神经科或者精神心理科就诊，在医生的指导下选用合理的药物治疗，并且一定要选择合理的用药剂量，超剂量使用会造成不良反应。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-11-08 16:20:41
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
